HYDRATACE KŮŽE
Hydratace pokožky je naprosto klíčovým krokem v péči o kůži, přesto se mnoho lezců mylně domnívá, že přílišnou hydratací si způsobí jemnější, citlivější a měkčí kůži, náchylnou k pocení a prolezení. Ve skutečnosti se ale kůže díky správné hydrataci stává poddajnou, pružnou a rychle regenerující bez vlivu na míru pocení.
Pro lezce zásadní vrstvou kůže je ta vrchní - EPIDERMIS. Při každém lezení dochází k poškození této vrstvy a my tak čelíme neustálé snaze tuto vrstvu co nejrychleji uzdravovat, aby se včas zregenerovala do dalšího lezení. To trvá každému typu kůže jinak dlouho. Dobrou zprávou ale je, že tomu můžeme výrazně pomoci správnou péčí.
Neustálým zatěžováním epidermu dochází ke snižování schopnosti kůže zadržovat vodu na povrchu. Možná se to zdá jako výhra, je to ale velký problém. Tato voda je nezbytná ve všech biologických procesech, především v regeneraci pokožky. Kůže se tedy, při neustálém poškozování bez dostatečné péče, špatně hojí.
V zásadě nám tedy jde o to, minimalizovat poškození a maximalizovat rychlost hojení. A v tom je hydratace klíčová.
Na trhu existuje mnoho typů hydratačních a reparačních produktů určených pro lezce. Jak si tedy vybrat ten správný?
Pojďme si představit 2 druhy těchto produktů, ale výběr už nechám na vašich preferencích.
MASTNÉ KRÉMY
- vhodné používat je na noc pro maximalizaci hojení
- vydrží na pokožce déle
- vhodné na větší zranění a praskliny
- lze pohodlně překrýt tejpkou
- méně praktické při běžném provozu
- často je poznáte díky obsahu nějakého vosku (skvělou a přírodní variantou je včelí vosk)
- zvlášť vhodné jsou mastnější krémy pro suchý typ kůže náchylný k praskání a rychlejšímu prolezení
Z naší nabídky:
- MOJO skin repair
- hlavní složky: včelí vosk, slunečnicový olej, olej z vinné révy, rýžový vosk, mandlový olej, glycerin, konopný olej a další...
- CannaClimb
- hlavní složky: včelí vosk, kakaové máslo, konopný olej, CBD extrakt, vitamin E, esenciální olej z jedle
- Rhino Repair
- hlavní složky: analgetický mentol, výživný hořčík a éterické oleje. Voda, směs přírodních olejů - Hroznový, Mátový, Rozmarýnový, Levandulový, Tymiánový, Olej z čajovníku..., Med, Emulgační vosk (rostlinný), Kyselina salicylová, Vrbová kůra a další
- Chalk Rebels repair
- hlavní složky: včelí vosk + Cera Alba, Petrolatum, Brassica Napus, Lavandula, Melaleuca Alternifolia, Citrus Limon, Tocopherol
NEMASTNÉ KRÉMY - tento název je trochu zavádějící, protože i nemastné krémy jsou trochu mastné. Ale...
- jsou v používání praktičtější
- rychleji se vstřebávají
- je možné je použít i několikrát denně bez výrazného omezení
- některé lze používat i v mezipauzách během lezení
Z naší nabídky:
- Manox
- hlavní složky: spirulina, mořská řasa, směs přírodních olejů, bambucké máslo, výtažek z hořce a protěže, citronová tráva s antiseptickými účinky příjemně uvolní svaly (a voní!)
- Rhino Repair
- hlavní složky: analgetický mentol, výživný hořčík a éterické oleje, voda, směs přírodních olejů - Hroznový, Mátový, Rozmarýnový, Levandulový, Tymiánový, Olej z čajovníku..., Med, Emulgační vosk (rostlinný), Kyselina salicylová, Vrbová kůra a další
- Crimp Oil Skin Care
- hlavní složky: skvalen + směn 5 éterických olejů: levandulový olej, olej ze skalní růže, třezalkový olej, myrhový olej a olej z damaškové růže. Skvalen se získává z rostlinných olejů a je to tzv. "suchý olej", který se díky své struktuře velmi snadno a rychle vstřebává do pokožky. Svým složením je velmi podobný kožnímu mazu a nezanechává prsty mastné.
- Rhino Split+
- hlavní složky: měsíček: Hydratační, protizánětlivý, beta glukan: Urychluje granulaci rány a tvorbu kolagenu, Vitamin E, L-karnosin: Zvyšuje produkci kolagenu a pevnost v tahu pokožky. Urychluje hojení ran. Dračí krev: Zvyšuje rychlost uzavírání ran, podporuje správné prostředí pro opravu tkáně, dále: Hroznový olej (Vitis Vinifera), Včelí vosk (cera Alba), Voda (Aqua), Emulgační vosk NF, Květ arniky (Helianthus Annuus), Vitamín E, Olej z čajovníku...
Na závěr je potřeba zmínit i tu hydrataci vnitřní! Množství vody v těle dostupné buňkám ovlivňuje stav kůže a její hojení, přesto má valná většina z nás problém dostatečný pitný režim dodržovat, tak jen malá připomínka...
Už ses dneska napil/a?