Mindflow, práce se strachem v lezení (kurz)

Detailní popis produktu

Lezení není jen fyzická disciplína:

• Pracujeme se strachem z pádu, se strachem z neúspěchu nebo z chyb.
• Učíme se orientaci na proces učení, nejen na výkon.
• Cílem je najít jistotu, klid a radost z pohybu a posouvat svůj výkon dál.

Zasekneš se pod krokem, na který víš, že máš?
Držíš se, místo abys lezl?
Nevěříš jističi. Nebo sám/a sobě.

👉 Tohle není o síle.
👉 Tohle je o hlavě.

MINDFLOW je kurz, který ti ukáže, jak:

• pustit kontrolu ve chvíli, kdy tě brzdí
• padat bez paniky
• lézt plynule, ne křečovitě

Co z toho budeš mít

• větší klid v hlavě při lezení
• jistější pohyb a rychlejší progres
• schopnost jít do kroků bez přemýšlení „co když…“
• reálný posun v přelezech

👉 Tohle není teorie. Tohle je změna, kterou ucítíš hned po úvodní lekci.

Jak kurz probíhá

27.6.  Mindflow 1. lekce

Stěna Lanovka, 3h

• práce se strachem a pády
• pochopení, proč tě hlava brzdí
• první řízené pády a mentální nastavení

11.6. Mindflow 2. lekce 

Stěna Lanovka, 2h

• praktické drillování nových návyků
• práce s důvěrou v jištění
• kontrolované vystupování z komfortní zóny

25.6. Mindflow 3. lekce 

Přenos do reality. Lekce přímo venku na skále - Český Krumlov, 2h, v ceně: transfer, zapůjčení vybavení.

• jak tohle používat při běžném lezení
• taktika do cest
• přechod na skálu a vlastní projekty

🎯 Nejlepší volba: KOMPLETNÍ KURZ: Mindflow 👉 2400 Kč

Obsahuje:

• všechny 3 bloky (7 hodin tréninku)
• studijní materiály (aby sis to udržel/a i po kurzu a mentální trénink se stal přirozenou součástí tvého lezení)
• samostatné úkoly mezi lekcemi
• postupný systém (největší efekt)

💥 Ušetříš + získáš víc než jen lekce.

Pro koho je kurz určen: pro začínající a pokročilé lezce. 

Podmínkou absolvování kurzu je schopnost bezpečně a dynamicky jistit.

Kdo si není svým jištěním jistý, doporučujeme absolvovat metodický kurz, kde se po domluvě můžete jištění věnovat podrobněji.

Kdo kurz povede?

Štěpán Polanský, trenér sportovního lezení, instruktor lezení na umělých stěnách, instruktor lezení na skalách, instruktor skialpinismu, horský průvodce, ale především velký sportovec, horal a srdcař.

Více o Štěpánovi najdeš ZDE

Při objednávce nezapomeň do pozn. uvést, na jaké jméno bude kurz vystaven!

Storno podmínky:
Zrušení rezervace více než 48 hodiny předem: Bez storno poplatku; klientovi bude nabídnut náhradní termín nebo vrácení plné částky.
Zrušení rezervace více než 24 a méně než 48 hodiny předem: Účtován storno poplatek ve výši 1 500 Kč, zbytek uhrazených peněz lze vrátit ve prospěch klienta na jeho účet.
Neúčast bez omluvy a zrušení rezervace méně než 24 hodin předem: Účtován storno poplatek ve výši 100 % z ceny kurzu.